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繰り返すニキビを断ち切る方法は?

 

30代になってから口周りに繰り返すようになったニキビ。ここ数年で悪化しています。

色々な化粧品でケアしているのですが、どれもイマイチ効果が時間できません。どうしたら、繰り返すニキビを断ち切ることができるのでしょうか?

大人ニキビは、口周りにできることも多いですよね。
この口周りのニキビというのは、食生活やホルモンバランスの影響が大きいと言われています。

 

つまり、化粧品だけで解消できないということは、体の内部の環境に問題があるという可能性が考えられるのです。大人ニキビの原因は実に様々。
だから、肌表面だけの働きかけでは、どうにもならないこともあるんですね。

 

食生活で、脂っこいものや刺激物、甘い物を食べ過ぎてはいないでしょうか?
これらは皮脂を増加させるばかりでなく、胃腸に負担をかけてしまい、ニキビの原因になります。
また、強いストレスは感じていないでしょうか?
ストレスはホルモンバランスを乱してしまう大きな原因の1つです。

 

化粧品選びにプラスして、こういった内面的な要素にも気を遣っていけば、ニキビを根本から解消できるかもしれません!
悪循環を断ち切るために、規則正しい、ストレスの無い生活を心がけてみてください!

 

それから、ニキビケア化粧品を選ぶ際には、トライアルセットがあるものをセレクトしましょう。
しばらく使ってみて、肌との相性が良かったり、香りで癒されると感じられるものを選ぶと良いですね。
潤いの実感力なども、よく比較して、自分の肌にピッタリなものを選んでください。

 

あまりアレコレ化粧品を変えてしまうと、肌に負担になることもあるので、これと決めたら、長く使い続けてみることがオススメですね。